辽宁的十大旅游区可以归纳为以下景点：

鞍山千佛山景区：

国家5A级景区，首批国家重点风景名胜区，具有厚重的历史文化与宗教文化风格。

大连金石滩：

国家5A级景区及国家地质公园，大连海滨地质公园的重要组成部分，风景秀丽。

大连老虎滩海洋公园：

现代化海滨游乐场，占地面积大，拥有4000余米海岸线。

本溪关门山：

大型森林公园，辽宁五十佳景之一，以自然风光著称。

本溪水洞：

国家5A级景区，地下暗河长3000米，钟乳石发育良好，洞内景观奇特。

盘锦红海滩风景区：

国家级自然保护区及4A级景区，以举世罕见的红海滩得名，生态资源丰富。

沈阳棋盘山景区：

集秀美自然景色和历史人文景观于一体的国家4A级景区。

沈阳市故宫博物院：

清代初期营建和使用的皇家宫苑，始建于1625年，高台建筑风格独特。

沈阳市世博园：

集绿色生态观赏、精品园林艺术、人文景观、科普教育、娱乐休闲活动于一体的多功能综合性旅游景区。

锦州笔架山旅游景区：

主要景点包括笔架山岛和天桥，是自然风光与人文景观相结合的旅游胜地。

这些旅游区各具特色，涵盖了自然风光、历史文化、休闲娱乐等多个方面，是辽宁旅游的精华所在。