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1、兰州-临夏-夏河-合作-郎木寺（第一天），郎木寺-唐克九曲黄河-若尔盖（第二天），若尔盖-花湖-尕海-兰州（第三天）
2、兰州-沙坡头（第一天），沙坡头-银川（镇北堡影视城、西夏王陵、沙湖、贺兰山岩画）
3、天水，麦积山石窟，清水温泉
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