冬季一个人去四川哪里旅游最好最划算?

尚莱雅旅游网 0 2025-07-05 03:26

一、冬季一个人去四川哪里旅游最好最划算?

强势推荐你去花水湾洗温泉,

洗完温泉旁边不远就是西岭雪山,

去滑雪蛮,

嘿嘿,顺路经过成都再去春熙路逛,新开的欢乐谷也很好,

完了再去温江的国色天乡

二、滑雪初学者需要注意些什么

认识雪场

第一次到滑雪场的第一件事情是先了解滑雪场的大概情况,特别是地图上雪场设施的分布位置和警示标志,遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

量力而行

如果你是滑雪场的新手,千万不要逞强,先在平缓的滑道上练习,当你的技术水平达到能安全的停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,再去较高的或有一定坡度的雪道上滑行。

不怕摔,就怕撞

这是滑雪场上的一句名言。碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、栏网上。如果眼看“撞车”不可避免,那就委屈一下自己,宁可摔倒,也不要发生碰撞。

管好装备

事先要很好的检查滑雪板和滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。

本页配图为我社白经理在雪场体验时照片。

滑雪动作要领

滑雪板一般分为单板和双板。目前省内滑雪场较盛行双板,双板入门相对容易。站在雪板上,膝盖略弯曲,降低重心身体前倾,就可慢慢前移。

滑行时眼睛自然平视远方,不要盯着自己的雪板尖看;重心向前,小腿向前用力压紧雪靴;双手握雪杖向前举起,双肘微曲,切记不要把手套在杖柄的绳套内。从上往下滑,需注意使雪板微呈内八字,用腿部和身体控制雪板滑行的方向。

穿着雪鞋,踏着雪板爬上山,很容易滑了下来,要想使自己不滑下,可以侧着身子走。另外,要想使自己站稳的话,得用倒八字步。

初学者请不要直接上中级或高级道,而且滑雪过程中请不要怕摔,一定要侧摔,不要前趴或后坐,以免发生危险。

对于初学者而言,不要直接挥杖并将身体前倾,这样很容易冲下山,滑杖是用来加速用的,蹲身子同样也是用来加速的,你完全可将身体站直,脚腕紧靠着前面的鞋帮,这样会平稳许多。关键是重心要跟着上身一起移动。

在滑雪的时候,要与其他人保持一定的距离,否则会发生碰撞,如果人太多,要尽量控制好速度,不要太快太猛。

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三、怎么能滑好单板

在两个固定器之间粘上防滑贴,你就可以面朝山上、双脚并拢、用腿夹住拖牵上山了,姿势和双板一样,关键是省力,免去横着上山别腿又耗费力气等缺点。要求灵活性要好、能随时调整,否则人仰板翻而且板子会撇下你一个人头也不回向山下飞去;

2、单板是重心垂直上下的运动,调节上下的是膝盖这个关键部位

板尾扫雪并不可取,你要学会走刃——而且要用重心的上下起伏变化来控制你走前刃还是后刃,也就是说“前跪则变前刃、后坐则变后刃”,“前跪、后坐”是为换刃之心诀,配合呼吸吐纳效果更好。

例如提气提重心——呼气前跪压板刃——提气提重心——呼气后坐压后刃,连贯下来就是一个完整的换刃过程,频率稍缓走刃走到雪道边缘是为大回转、频率急促短时完成是为小回转。

“提气提重心”就是你换刃板放平的那一瞬间,越短越好、越果断越好,初学者多在这一关键点感觉速度突然起来了一紧张结果反而摔得更狠,我的意见——咬着牙狠一点,换好一次你以后就成功了

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