出去旅游怎样保护眼睛？
一、出去旅游怎样保护眼睛？
1.防止沙尘等物落入眼睛。在多沙地区出门应戴风镜。细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入，应马上闭眼，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。
2.防止强烈光线刺激眼睛。在强烈阳光下或雪地上旅行，应及时戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。
3.随身携带眼药水。眼睛是人体最娇嫩的器官，如有意外不容拖延。尤其是在荒郊野外、高山深谷中，应随身携带常用药水。用凉茶水冲洗眼睛也能防治眼病。
二、户外漂流怎么做好安全措施？
激流探险是生态旅游当中一项相当危险的运动，每个人都必须理解并会观察警戒线。这个安全警戒并不能消除风险，但它能将风险降低到一个可以接受的程度，漂流的经验是很有帮助的，但安全方面的一丁点疏忽也可能导致悲剧的发生。以下这些指导条例即是基于美国河流探险协会分支机构的安全章程而制定的。
1、深入研究准备漂流的河道。找一些详细的地图及指南，研究河流的流量、斜度、季节 性涨落、气候、难点、潮流及特别险要处，特别要注意因雨季、融雪以及水闸泄水而引起的突发性涨落。
2、任何时候都要着救生衣。最好是类似（飞行员穿的）救生衣型。
3、小心地避开河流危险：
高水位，当水流量增大时极大地增加了救援的危险、用力和难度。低水位时很安全的河流，在高水位时往往会成为一个杀手。
寒冷 寒冷会很快地掠夺了你的力量和自救能力。当水位或气温很低时，在风衣下穿一件防寒服或羊毛衫。每个人都应在防水包里放一套干衣服。在寒冷的水中，即使是短途游泳也能导致体温过低，上岸后应立即想法取暖（烤火、换干衣服、睡睡袋、吃热的食品和喝酒，赤身挤入等）。寒潮和高水位常常一齐涌来，特别是晚春时节。在寒冷及高水位时节，一件保暖的防寒服是安全设备中很重要的一件。
滤网 灌木丛、倒下的树木、成堆的木材、桥桩或其它能让水流过的东西都能打翻一条船。任何东西被这样缠绕后，所产生的水压都是巨大的。
逆流和堰坝 当水流经过一个障碍物，然后又向后回旋，水的表面将形成逆流，并且能抓住跌水与波浪之间的任何漂浮的物体。一个人工的堰坝是不能够通过的。游泳者最大的愿望是在空洞的底部和侧面赶上顺流。最后一种救生措施，就是脱掉救生衣以减少你的浮力和增加你沉入顺流水的机会。
4、游泳或走急路以寻求帮助时穿上网球鞋以便保护你的脚免受岩石之害。
5、首先要知道救生措施，包括人工呼吸。带上急救药箱。
6、进行应急程序训练。知道怎么处理沉陷、翻转等。能在急流中游泳和穿过急流给船系上绳索。
7、确信你的设备处于良好状况。船外侧没有松动的绳索缠绕人。带上修理箱、空气泵和安全绳。
8、参加有组织的团体出游。标明领头船和随行船（带上急救箱、修理箱、空气泵和安全绳）。每条船都依次在它后面一个可以看见的距离内。船与船之间保持一个安全的距离，以便不会在急流中碰挤。
9、搜索所有不能从上游看得清楚的急流。
10、停一只船在所有主要急流下方，以便提供必要的帮助。
11、团队中要有两条或更多的船。确信所有队员对标志和救生程序很熟。
12、对你的操作能力有个真实的概念。不要尝试那些太困难的河流，把那些超出你或你的装备能力之外的急流标出。急流探险是一个团体的努力。参与者要有合作精神，互相依靠的感觉，和不断照顾同伴的意愿。一队船就是一个紧密的团体，在这里每个人都对危险警觉，准备随团队需要而行动。用比利·克基利斯的话说：保持警觉。保持害怕。甚至你获得了自信与技术时，也不要想着危险已过去。这并不是说在险象面前应该畏缩不前，而是说在某种情况下，你自己应保持一种潜意识的害怕，要清楚地知道你正在做的事是危险的！
该答案来自极限户外网官方网站
三、增城白水寨详细资料?
概述 白水寨省级风景名胜区位于增城市北部，景区里山高林密，空气清新，充沛的降雨量造就了中国大陆落差最大的瀑布——白水仙瀑。它从白水寨山上飞流直下，落入428·5米的深谷，落差之大，国内罕见。更为神奇的是，远远望去，瀑布的外形又酷似一位端庄的古代仕女。她手拈白莲，迎风而立，裙袂飘飘，雍容大度，相传乃是八仙之一的何仙姑的化身。 景点介绍 水流之处，灵气浸润着白水寨山的每一寸土地。在这里，你可以同时看到原始森林、悬崖瀑布、高山湖泊、浅滩湿地、通天峡谷、水车之王……感受亲水沐瀑、戏水漂流的全新体验；又可以沿着9999级登山石阶健步登山，一站一站体验赏瀑、亲瀑、沐瀑的美妙享受；还可以游走在全长666米的亲水栈道上，体验大自然山水的灵动、幽深。 良好的生态环境，令景区的空气里饱含高浓度的对人体有益的负离子。经权威专业测量机构中南林学院测定，白水仙瀑区域内平均空气负离子含量达10.86万个/立方厘米，而被瀑布水流猛烈冲击着的第1425级瀑布平台那里，瞬时测定值最高更达到11.25万个/立方厘米，位居广东参与测评的景区之首。 增城白水寨，以200平方公里茂绿的水森林，以巨大水能量释放出的超劲负离子，为你开创生态、健康、休闲的有氧新生活！ 地方特产 派潭烧鸡、迟菜心、西山乌榄、增城黑糯米、仙村马蹄、石硖龙眼等 吃住娱乐 增城作为闻名遐迩的鱼米之乡，有不少远近闻名的美食。增城的烧鸡最为出名，其烧鸡做法原始地道，用柴烧红煤炉，放入一只增城本地鸡，高温焖烧15分钟，由于基本不用炭火，鸡身不容易烧焦，而且没有炭烧味，鸡香自然浓郁。轻咬鸡皮，香脆可口，鸡肉更是滑嫩鲜美。 驾车路线 广州出发： 1、广州（市区）——华南快速干线——走京珠高速经过钟落潭收费站转入街北高速到从化街口出口，上温南公路——沿指示牌可达白水寨风景名胜区 2、广州（市区）——走机场高速，再转入街北高速到从化街口出口，上温南公路——沿指示牌可达白水寨风景名胜区 3、广州（市区）——内环路——广汕公路324国道——增城广场——荔景大道——增派旅游大道——小楼镇何仙姑旅游景区——小正公路——正派公路——派潭镇——白水寨风景名胜区 中山、珠海、佛山地区出发： 中山、珠海、佛山地区 —— 钟落潭 —— 从化街口 —— 白水寨景区 深圳（虎门、厚街）、东莞出发： 深圳（虎门、厚街）、东莞 —— 新塘 ——增城 —— 派潭 —— 白水寨景区 佛山出发： 南海平洲入口——西环高速——广深高速——北二环高速（萝岗出入口）——广惠高速仙村出口——荔新公路（经荔新收费站）——增城市区——增派公路——派潭镇——派高公路——白水寨
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