成都到拉萨318起始点详细攻略？
第一天：成都→四姑娘山→双桥沟→日隆镇，357km，海拔3000M
第二天：丹巴-墨石公园-八郎生都-新都桥，178km，海拔2700-3350M
第三天：新都桥-高城理塘-稻城-香格里拉镇，380km，海拔3300M
第四天：稻城/亚丁一日游→稻城，110km，海拔3900M
第五天：香格里拉镇-姊妹湖-芒康 ，75km，
第六天：芒康-左贡-业拉山-72拐-八宿，410km，
第七天：八宿-来古冰川/米堆冰川-然乌湖-波密，356km，
第八天：波密-通麦大桥-鲁朗小镇-林芝，217km，
第九天： 林芝-巴松措-工布江达-林拉公路-拉萨 ,230km
第十天：拉萨市区拉萨-羊卓雍措-拉萨→拉萨散团，450km。
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